Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4907 kcal
|
Tłusz: 143,58g | Białk: 183,05g | Węglo: 710,73g.
Śniadanie: Перекресток Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Mr. Ricco Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Пекинская Капуста. Lunch: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вегетория Рогалик Песочный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Obiad: SUPPTRUE Соевый Протеин. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вегетория Рогалик Песочный, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вегетория Рогалик Песочный, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Белый Хлеб, Лента Сухарики Весовые, Пить Кофе Овощи на Гриле, Вафли, Акконд Тортимилка, Сладуница Шоко-Браун, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|