Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 45,30g | Węglo: 160,16g.
Śniadanie: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Susamlı Simit. Przekąski/Inne: Starbucks Yağsız Süt Caramel Macchiato (Grande), Starbucks Brownie. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|