Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 50,20g | Białk: 79,63g | Węglo: 179,73g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке. Lunch: Творог 9%, Сгущенка, Кофе (Растворимый). Obiad: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Зефир, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|