Dziennik Mimpelchen, 04 lis 22

Guten Morgen ihr Lieben,
ein wenig Kontrolle beim Essen zeigt wirklich sofort wieder seine Wirkung 👌🏻 war ja klar 😎
Dann starte ich hoffentlich nach den zwei Geburtstagsfeiern am WE mit nicht allzuviel mehr an Gepäck auf den Rippen 😱
Einen feinen Freitag wünsche ich euch 🙋🏻‍♀️
69,8 kg Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2022:
1757 kcal Tłusz: 74,24g | Białk: 56,44g | Węglo: 218,50g.   Śniadanie: Weizenbrötchen, Kaffee, Schinken (Extra mager), Butter. Lunch: Schinken (Extra mager), Butter, Schär Körnerbrötchen, Bibigo Crispy Seaweed Snacks Korean BBQ. Obiad: Falafel Sandwich. Przekąski/Inne: Milky Way Milky Way Minis, Clementinen. więcej...
3356 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

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Komentarze 
Das wird was! 👍 Dir auch einen guten Start ins Feierwochenende! 
04 lis 22 przez użytkownika: RiraRya
Hallo Mimpelchen. Würde mich gern an der Challange ab morgen beteiligen falls es ok ist. 🤗🤗🤗 
06 lis 22 przez użytkownika: farina1902
Hi Mimpelchen ....ist deine Teinehmerliste schon voll ? 😉...ich wollte zwar keineb Druck aufbauen ,aber dennoch jede Chance nutzen um wieder den richten Weg zu finden und das klappt für gewöhnlich ja gemeinsam am besten😉 Also wenn's noch passt bin ich auch dabei 👍🙋 
06 lis 22 przez użytkownika: buecherwurm_02
oh Würmchen... da freu ich mich aber das du auch dabei bist... gemeinsam kriegen wir schon die Kurve 💪 
06 lis 22 przez użytkownika: dornfelder09
@ Dorni, oh das ist aber schön das du auch dabei bist .Hab keine Liste gefunden und weiß auch noch nichts näheres ...weißt du schon was näheres ? 
06 lis 22 przez użytkownika: buecherwurm_02
@würmchen: voll geht gar nicht. Du bist herzlich willkommen. Bin gerade noch unterwegs und schicke dir und den anderen gleich noch den Link zur Tabelle. 
06 lis 22 przez użytkownika: Mimpelchen
@kerstin: schön, dass du auch dabei bist 🥳 freut mich 🥰 
06 lis 22 przez użytkownika: Mimpelchen
Oh nein... ich kann keine PN bekommen oder schreiben 😔 bin nur über handy online... schade 
06 lis 22 przez użytkownika: dornfelder09
@dorni: lass mal abwarten, wie die Reaktionen im ersten Post sind. Wenn keiner etwas dagegen hat, kann ich den Link auch im Post teilen 😎 
06 lis 22 przez użytkownika: Mimpelchen
Dankeschön. 💪💪 
06 lis 22 przez użytkownika: farina1902
Dankeschön 🤗....wer sollte denn etwas dagegen haben 😉...🙋 
06 lis 22 przez użytkownika: buecherwurm_02
Wieso gibt es denn einen link? Uch dachte es findet hier alles statt...  
06 lis 22 przez użytkownika: dornfelder09
@ Monja... hab ich schon versucht aber das klappte nicht😔 
06 lis 22 przez użytkownika: dornfelder09
@würmchen: es ist eine beschreibbare Tabelle, die von jedem befüllt werden kann, der den Link hat. Dachte es ist besser, wenn den nur die tatsächlich teilnehmenden Personen haben 😎 
06 lis 22 przez użytkownika: Mimpelchen
Ich glaub jetzt hab ich den Dreh raus mit PN...  
06 lis 22 przez użytkownika: dornfelder09
Ok,wie du meinst 👍 mich haben die öffentlichen Challenges nie gestört 😉 fabs sie eger motivierend...auch wenn ich nicht teilgenommen hab 😉🙋 
06 lis 22 przez użytkownika: buecherwurm_02
Guten Morgen Mädels. Meine Waage war heute auch besonders freundlich. Sie wurde von mir geknuddelt.  
07 lis 22 przez użytkownika: farina1902
Guten Morgen Britta, guten Morgen Kerstin 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ Super - bei mir war’s wie erwartet…. Nach diversen Gläsern Rotwein und leckerem Essen bei der Lieben @Agi05 🫣 aber das Kind wird eben nur ein Mal 17 und das wollte gefeiert werden 😂 Aber jetzt geht’s an den Speck 💪🏻👟 
07 lis 22 przez użytkownika: Mimpelchen
Geburtstag muss man feiern. Dafür gibt es jetzt die Challange und wir starten durch. 💪💪💪 
07 lis 22 przez użytkownika: farina1902
Ah 🤓 ... was man da so zwischen den Zeilen erfährt ...  
07 lis 22 przez użytkownika: Ritamine__

     
 

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