Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 76,13g | Białk: 119,37g | Węglo: 191,91g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, Aldi Haferflocken. Lunch: Milsani High Protein Pudding Vanille . Obiad: Aldi Brötchen, Gurkensalat, Jack's Farm Chicken Wings Hot. Przekąski/Inne: Choceur Riesen Schoko Küsse, Haribo Matador Mix, Haribo Colorado, Sun Snacks Salzbrezeln, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|