Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 56,40g | Węglo: 199,39g.
Śniadanie: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Кешью Жареные, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", My Box Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой . Obiad: Дядя Ваня Горох Консервированный, Майонез, Голубика, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|