Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 56,47g | Białk: 42,14g | Węglo: 257,39g.
Śniadanie: Хлеб из Хлебопечки с Изюмом , Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Овсяноблин Овсяноблин Наш. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Избенка Масло Топленое, Микоян Тушенка Говядина, Картофельное Пюре на Воде, Разносол Капуста Маринованная, Банан. Obiad: Избенка Масло Топленое, Цикорий с Молоком, Варенье, Хлеб из Хлебопечки с Изюмом. Przekąski/Inne: Цикорий с Молоком, Банан, Избенка Масло Топленое, Хлеб из Хлебопечки с Изюмом. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|