Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 53,21g | Białk: 127,61g | Węglo: 74,00g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Devi Marco Какао Растворимый, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Obiad: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|