Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3486 kcal
|
Tłusz: 140,90g | Białk: 169,27g | Węglo: 376,42g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Манго, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Пить Кофе Какао, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Мистраль Киноа , Голец, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Пшенная Каша с Тыквой. Obiad: Лотос Слойка Улитка с Изюмом, Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|