Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 64,23g | Białk: 57,65g | Węglo: 253,96g.
Śniadanie: Горячие Бутерброд, Чай, Красногорский Творожная Масса с Курагой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырок Творожный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. Obiad: Голден Яблоко , Баян Сулу Карамель, Рахат Клюквенный Ликер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Гречка с Грибами, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Рахат Клюквенный Ликер, Чай, Грибной Соус, Гречка с Грибами. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|