Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 107,32g | Węglo: 161,46g.
Śniadanie: Bounty Bounty , Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Meller Ириска, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Помидоры, Картофель, Молодая Морковь, Лента Баклажан . Obiad: Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Северная Долина Сметана 15%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Сормовский Хлеб Пирожное Песочное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|