Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 80,75g | Białk: 119,62g | Węglo: 234,56g.
Śniadanie: Super U Chausson aux Pommes, Auchan Briochettes Rondes, Rigoni di Asiago Nocciolata. Lunch: Bio Village Miel, Yoplait Petit Yoplait 0%, Gerblé Levure de Bière, Tomates, Florette Roquette, Charal Steak Haché 5%, Alnatura Spirelli de Pois Chiches. Obiad: Saint Azay Saucisson Sec, Monique Ranou Pâté de Campagne, Grimbergen Bière Blonde, Saint Nectaire, Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique. Przekąski/Inne: Rigoni di Asiago Nocciolata, Lidl Pain de Campagne Gris, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|