Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 84,78g | Węglo: 143,14g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Obiad: Блинчики, Мёд, Чай с Лимоном, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|