Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3125 kcal
|
Tłusz: 87,05g | Białk: 139,94g | Węglo: 339,58g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Brezzo Miele, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi. Lunch: Nocciole, Noci, Mandorle, Zespri Kiwi Green, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote, Poggio del Farro Farro Integrale Bio, Albume d'uovo. Obiad: Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Caramello, Semifreddo, Tre Mulini Fette Biscottate, Pernigotti Cioccolato Gianduia, Coop Olive Ascolane, McCain Patate Forno Country, Panini, Fettina di Vitello, Moretti Birra IPA, Burger King Toast al Prosciutto Cotto, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|