Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 64,47g | Węglo: 120,00g.
Śniadanie: Leão Chá de Hortelã. Lunch: Laranjas, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Przekąski/Inne: Café, Ruschel Biscoito de Amendoim com Chocolate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aline Retkva
|