Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 30,63g | Białk: 44,54g | Węglo: 102,23g.
Śniadanie: Queijo Coalho, Pão Francês sem Miolo, Carne Moída Refogada, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Copacol Tirinhas de Tilápia, Ovo, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Stella Artois Cerveja. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|