Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 31,02g | Białk: 44,31g | Węglo: 191,81g.
Śniadanie: Keripik Pisang. Lunch: Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie Telur Kering, Kulit Melinjo, Nasi Putih, Saus Cokelat. Obiad: Padamu Bihun Jagung, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Pisang, Mangga. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmawatinoviida
|