Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 75,64g | Białk: 73,29g | Węglo: 148,97g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Choco Delight. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Daun Katuk, Tempe Orek, Nasi Putih. Obiad: Telur Balado, Tempe Orek, Nasi Putih, Bawang Putih, Sawi Putih, Telur Dadar, Tahu. Przekąski/Inne: Oncom Goreng, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi destikaniaputri
|