Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 23,64g | Białk: 52,73g | Węglo: 71,22g.
Śniadanie: Epica Йогурт Белый, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Геркулес Овсяные Хлопья, Щедрое Застолье Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Prisma Томат Розовый, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Томское Молоко Молоко 2,5%, Виноград, Ярче Сыр Российский Фасованный, Окей Груша Форель, Pro DOZA Протеин. Przekąski/Inne: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Магнит Груша Конференц. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olg@Vladimirovn@
|