Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 36,24g | Białk: 72,85g | Węglo: 84,00g.
Lunch: AdeS Durazno , Knorr Sopa de Fideos, Cebollas, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aurrera Queso para Nachos, Queso Suizo (Semi Descremado), Chimex Jamón de Pavo, Oléico Aceite de Cártamo, Huevo, Bimbo Pan Blanco (24g). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|