Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 63,52g | Białk: 66,51g | Węglo: 215,83g.
Śniadanie: Kaki, Arizona Beurre de Cacahuètes 100% Naturel, Carrefour Pain de Seigle, Nestlé Ricoré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Kania Sauce Crudités Nature, Pomme, Chou Rouge, Oignons Rouges, Huile d'Olive, Ebly Blé Cuit, Carrefour Gruyère Râpé , Aubergine, Auchan Double Concentré de Tomates, Aldi Hache de Bœuf Saveur Bolognaise. Obiad: Kaki, Marque Repère Yaourt à la Grecque, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Mandarine, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jenesaispasquoimettre...
|