Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 85,45g | Białk: 178,71g | Węglo: 233,93g.
Śniadanie: Капучино, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Салат Овощной, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лосось на Пару. Przekąski/Inne: Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Пармезан (Твердый), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|