Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 97,65g | Węglo: 245,23g.
Śniadanie: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Dolgam Crema Spalmabile Al Pistacchio, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Milch 1,5%, GutBio Landbrötchen Kernig, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. Lunch: Asia Green Garden Erdnussöl, Delikato Paprika Grill-Sauce nach Ungarischer Art , Rosenkohl, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Paprika-Tomate . Obiad: Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Erdnussöl, Milsani Fruchtbuttermilch Zitrone, Wonnemeyer Romana Salat. Przekąski/Inne: Hohes C Plus Eisen, Moser Roth Himbeere Mandel, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Haribo Matador Mix, Haribo Colorado, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|