Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2686 kcal
|
Tłusz: 71,71g | Białk: 148,29g | Węglo: 360,83g.
Śniadanie: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Banana MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Oreo o's MIO, Choco Pops Barchette MIO. Lunch: Gocciole Pavesi MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|