Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 62,52g | Węglo: 178,94g.
Śniadanie: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Грецкие Орехи, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Кремлина Инжир в Шоколаде, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Пятерочка Киви, Ежедень Сыр Сэндвич, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Моя Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Obiad: Жигулевское Пиво, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bn_natalya_
|