|
60,4.... R.A.S.... Stabilisation bien enclenchée ;)
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2014:
|
2277 kcal
|
Tłusz: 43,88g | Białk: 72,18g | Węglo: 317,90g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Harry's 100% Mie Complet, Thé sans Sucre, Jus de Pomme. Lunch: Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Endives Braisées, Betteraves, Compote de Pommes. Obiad: Gervais Gervais aux Fruits, Vin Sauvignon Blanc, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Laitue, Nems Crevette. Przekąski/Inne: Panchy, Dessert d'aloé Vera, Bio Village Chocolat Noir, Tisane. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|