Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2461 kcal
|
Tłusz: 116,52g | Białk: 110,18g | Węglo: 42,61g.
Śniadanie: Café. Lunch: Oeuf Brouillé, Aubergine, Elle & Vire Crème Fleurette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Oeuf. Obiad: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage Cheddar. Przekąski/Inne: Saint Azay Saucisson Sec, Président Emmental les Tranches Fines, Vin Chardonnay, Vodka. więcej...
|
|
2257 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carocaramail
|