Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3500 kcal
|
Tłusz: 98,33g | Białk: 169,28g | Węglo: 475,16g.
Śniadanie: Beurre d'Amande, Pâturages Fromage Blanc 0%, Pâturages Yaourt Naturea, Monster Energy Ultra Paradise, Pomme, Ivoria Cacao, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Lidl Peanut Butter Creamy, Crownfield Golden Puffs. Lunch: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Oeuf, Maggi Arôme, Freshona Haricots Verts, Prozis Sauce Barbecue Zero, Pomme de Terre. Obiad: Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Planet Sushi California Saumon Fumé Cheese, California Roll, Sushi au Thon, Sushi Saumon. Przekąski/Inne: Prozis Sauce Barbecue Zero , Kikkoman Sauce Soja Salée, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Crownfield Golden Puffs, Pâturages Yaourt Naturea, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|