Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 128,50g | Węglo: 136,35g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Шебекинские Спагетти. Obiad: Куриная Грудка на Гриле, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Жареный. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|