Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 105,10g | Węglo: 261,91g.
Śniadanie: Azucarera Azúcar Blanco, Café, Hacendado Leche Entera, Granja San Francisco Miel de Milflores, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral. Lunch: Montesinos Requesón, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pan Blanco, Dorada. Obiad: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Anacardos Naturales, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano, Uva. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|