Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 51,23g | Białk: 104,02g | Węglo: 184,02g.
Śniadanie: Cacahuètes, Lune de Miel Tartimiel, Canderel Sucralose, Fruit de la Passion, Natural Happiness Baies de Goji, Auchan Mélange de Fruits Rouges, One Day More Muesli Bio aux Fruits, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Danone Skyr. Lunch: Nescafé Café Soluble, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thon à l'Huile (en Conserve), Poivrons, Barilla Spaghetti Intégrale , Tomates, Courgette. Obiad: Carrefour Huile d'olive, Oeuf, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Poivrons, Thon à l'Huile (en Conserve), Tomates, Avocat, Carrefour Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nautica Saumon Fumé Élevé en Norvège . Przekąski/Inne: Carrefour Grizzly -30% de Sucres, Dr. Oetker Pizza Royale, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Sondey Neo, Canderel Sucralose, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|