Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
537 kcal
|
Tłusz: 16,87g | Białk: 50,86g | Węglo: 70,16g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|