Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 21,44g | Białk: 41,46g | Węglo: 154,85g.
Śniadanie: DM Bio Datteln , Cappuccino. Lunch: Parmesan (Gerieben), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Lidl Balance Brot, Kaufland Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Ei. Obiad: Hähnchenkeule Fleisch, Hühnersuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milchreis. Przekąski/Inne: K-Classic Joghurt Drink Erdbeere, Kaki. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|