Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 46,87g | Węglo: 120,30g.
Śniadanie: Nasi Goreng, Kerupuk Beras. Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bumbu Kacang. Przekąski/Inne: Risoles, Pisang Goreng, TIMURASA Gula Aren, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|