Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 56,59g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Банан, Акконд Птица Дивная , Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Lunch: Свинина Запеченая, Сахар, Сметана 20%, Чай, Яшкино Пряники Имбирные, Акконд Птица Дивная , Творог 9%. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Nestle Кит Кат (46г). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|