Dziennik wijiyanti, 01 lis 22

Profil wijiyanti | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022

65 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2022:

1208 kcal

Tłusz: 39,77g | Białk: 68,42g | Węglo: 142,42g. Śniadanie: Tahu Isi, Indomaret Keripik Usus. Lunch: Sup Ayam, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Obiad: Gula Pasir, Kopi Luwak Luwak White Coffee. więcej...

1788 kcal

Ćwiczenie: Zumba - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wijiyanti

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wijiyanti, 01 lis 22

Skomentuj

Historia Wagi wijiyanti