Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 69,85g | Węglo: 133,28g.
Śniadanie: Голден Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Растворимый Кофе (из Порошка), Когда Я Вырасту Каша Молочная Гречневая. Lunch: Булгур (Вареный), ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Кофе (Растворимый), Просто Мёд , Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья. Obiad: Лента Хурма, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Молочная Кухня Йогурт Sport, Творог 5%. Przekąski/Inne: Паштет из Куриной Печени, Зеленый Чай, SPAR Колечки с Маком . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerinka220888
|