Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3009 kcal
|
Tłusz: 161,42g | Białk: 61,75g | Węglo: 323,31g.
Śniadanie: Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Tarte aux Pommes, Pain Complet, Cassegrain Légumes Compotés Pour Couscous, Merguez, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental, Eau (en Bouteille), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Delisse Tiramisu, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|