Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 70,80g | Białk: 39,20g | Węglo: 198,28g.
Śniadanie: Кекс ванильный Увелка, Помидоры, Ромкор Колбаса Вареная Классический Рецепт, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний . Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ситно Хлеб Столичный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лапша домашняя. Obiad: Ситно Хлеб Формовой , Подовинновское Молоко Сметана 15%, Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|