Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 193,85g | Węglo: 257,67g.
Śniadanie: Капучино, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Сырой Овощ, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Сырой Овощ, Индейка Отварная, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Лосось на Пару, ТД-Холдинг Ячка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|