Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 22,29g | Białk: 62,64g | Węglo: 140,05g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Zero Кленовый Сироп, Холодный Кофе со Сливками, Сырники ПП, Киви. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|