Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 81,38g | Białk: 81,24g | Węglo: 165,24g.
Śniadanie: Печень Трески, Оладьи. Lunch: Атяшево Бекон Классический , Яйцо. Obiad: Сырники, Зраза, Рис Вареный, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Оладьи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|