Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 117,65g | Węglo: 246,30g.
Śniadanie: Магнит Чеснок, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%, Мералад Урбеч из Семян Конопли . Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Груша Конференция, хлеб из зелёной гречки. Obiad: Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Финики, Магнит Чеснок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Лук Репчатый , San Martin Кокосовое Масло, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Гречка. Przekąski/Inne: Молодая Морковь, Кабачок, Салат из Пекинской Капусты, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вологжанка Кефир 1%, Мералад Урбеч Кокос+Манго, Narmak Семена Льна, Магнит Хурма, Тыквенные Семечки, Молодая Морковь. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|