Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 67,20g | Białk: 64,77g | Węglo: 123,52g.
Śniadanie: Bonabio Graine de Chia , Oeuf, Danone Velouté Nature. Lunch: Comté, Bretzels Mous, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Lait Facile à Digérer, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Les Croisés Emmental Râpé, Côte d'Or Chocolat au Lait, Milka Chocolat au Lait, Légumes Crus. Obiad: Oeuf, Raisin Noir. więcej...
|
|
222 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, HIIT - 10 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Saloua Neuch
|