Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 75,22g | Białk: 160,37g | Węglo: 390,88g.
Śniadanie: Crownfield Golden Puffs, Pâturages Yaourt Naturea, Pomme, Ivoria Cacao, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Crownfield Golden Puffs, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Ivoria Cacao , Pomme, Pâturages Yaourt Naturea, Pâturages Fromage Blanc 0%. Obiad: Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Pavé de Saumon, Tomates, Saint Eloi Courgettes en Rondelles, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Pâturages Fromage Blanc 0%, Crownfield Golden Puffs, Pâturages Yaourt Naturea, Maggi Arôme, Golden Sun Riz Basmati, Prozis Sauce Barbecue Zero, Pomme. Przekąski/Inne: Lidl Peanut Butter Creamy , Pomme, Prozis Instant Oats. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|