Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 120,00g | Węglo: 252,74g.
Śniadanie: Belbake Dark Chocolate Drops, Bulk Powders Burro di Anacardi, Probios Farina di Cocco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Pere, Adez Latte di Mandorla, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, PanaPesca Gamberi Argentini, Lidl Zucca Delica, Scotti Riso Classico Risotto. Obiad: Pane Multicereali, Zucchine, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Kellogg's Choco Krispies, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|