|
😃💃🏼
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 74,80g | Białk: 72,65g | Węglo: 189,12g.
Śniadanie: Zucker, Milch 1,5%, Äpfel, Heidelbeeren, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken. Lunch: Zwiebeln, Kartoffeln, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Möhren. Obiad: Clementinen, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Aldi Schinken Krakauer, Viking Dansk Tradition. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|