Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 98,18g | Węglo: 212,10g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Pan Blanco, Salsa de Tomate, Huevo Frito, Wetaca Patatas Guisadas con Bacalao. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón, Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|