|
Ich wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 9,98g | Białk: 76,48g | Węglo: 21,58g.
Śniadanie: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Deutsches Corned Beef. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Apfelmus ungesüßt. Obiad: Kania Ras El Hanout, BioBio Suppengrün, Grüne Brechbohnen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Putenbrust Fleisch, Edamama Edamame Noodles , Gouda oder Edamer, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Gut & Günstig Lachsschinken, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kattus Worcestersauce, Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|