Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 67,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 72,95g | Węglo: 156,87g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Пятерочка Яблоко Сезонное, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Большая Кружка Сметана 10%, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кабачковый суп. Obiad: Запеканка из кабачков с фаршем, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|